市中醫(yī)醫(yī)院提醒您:全國愛肝日,和您聊聊小心“肝”
自2001年起
為廣泛開展預防肝炎肝病科普知識宣傳
我國將每年3月18日定為“全國愛肝日”
今年的主題是
愛肝護肝、防治結合、遏制肝炎
接下來我們聊一聊
如何愛護小心“肝”
中醫(yī)愛肝說
肝屬“木”,肝木逢春,木氣偏旺——肝火旺
春季細菌和病毒活躍,肝炎發(fā)病率、復發(fā)率比較高
春節(jié)為肝臟當令之時,養(yǎng)肝護肝,效果事半功倍
肝臟是人體器官中最大的器官,也是以代謝功能為主的器官,同時在解毒、凝血、
免疫等方面起著重要的作用,有人體“化工廠”之稱。而且肝病癥狀是比較隱蔽的,像乏力、食欲減退、厭油膩、腹脹等這些癥狀沒有特異性,一不注意再檢查就可能是肝癌。
以下人群急需護肝治肝
肝臟不好的人,常常表現(xiàn)為臉色、眼白或者皮膚發(fā)黃,即所謂的黃疸癥狀需要護肝治肝。
這主要是因為肝功能異常,碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等的中間代謝障礙,導致能量產(chǎn)生不足,人體易疲勞,體力下降,精神欠佳,肝臟損害致使膽汁排泄不暢時,血液中的膽堿酯酶減少,影響神經(jīng)肌肉的正常的生理功能。
肝臟喜疏惡郁,經(jīng)常生氣發(fā)怒,多因為肝氣淤滯不暢引起周身氣血運行紊亂,其他臟腑器官受干擾,而導致的疾患發(fā)作,雖然一時可能不會出現(xiàn)什么癥狀。不過,確實會給我們的肝臟健康埋下不少的定時炸彈。
主要是因為肝臟分泌和產(chǎn)生膽汁的功能減弱,使得肝臟對脂肪的消化功能減弱。會出現(xiàn)厭油膩的現(xiàn)象,肝臟排泄膽汁受阻,血液中的膽紅素升高,過多的膽紅素經(jīng)過腎臟排泄,就會出現(xiàn)小便發(fā)黃的現(xiàn)象。因此,出現(xiàn)這一癥狀的人應該注意養(yǎng)肝調(diào)理。
防治肝臟疾病應該怎么做
戒煙戒酒
吸煙會導致細胞變性壞死,致使肝功能損傷引發(fā)肝癌。大量飲酒會導致酒精性脂肪肝,極大增加肝癌發(fā)生的風險。
合理膳食、加強鍛煉
多食用富含B族維生素的食物,如燕麥、玉米、大豆、魚類等,合理搭配主食、蔬果和肉類,避免暴飲暴食,加強體育鍛煉,可有效降低脂肪肝患病風險。
謹慎用藥
藥物濫用會引起肝臟受損,用藥時應遵從醫(yī)囑,避免藥物副作用傷害肝臟。
定期體檢
定期檢測肝功能、血糖、血脂等指標,3-6個月進行一次AFP結合影像學檢測是早期發(fā)現(xiàn)肝癌的最有效方法,必要時可進行肝臟病理檢查。
宜賓市中醫(yī)醫(yī)院檢驗科提醒廣大網(wǎng)友:
注意愛肝護肝,嚴加防范,
及時檢查、及時治療。
這里有一份您的肝臟疾病檢測方案,請查收
【病毒性乙肝】
乙肝五項定量(化學發(fā)光法)、HBV五項定性聯(lián)檢(膠體金法)、乙型肝炎病毒表面抗原(膠體金法)、丙型肝炎病毒抗體(膠體金法)、甲型肝炎病毒IgM抗體(膠體金法)、戊型肝炎病毒IgM抗體(膠體金法)
【肝功能檢測】
丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶(ALT)、天門冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶(AST)、白蛋白(ALB)
【凝血因子檢測】
凝血酶原時間(PT)、凝血酶原國際標準化比值(INR)和部分凝血酶原時間(APTT)
【肝臟腫瘤標志物】
甲胎蛋白(AFP)
宜賓市中醫(yī)醫(yī)院檢驗科,為您的肝臟保駕護航
咨詢電話:0831-7865024