慢阻肺——一個(gè)容易被忽略的隱形殺手
什么是慢阻肺?
慢阻肺是慢性阻塞性肺部疾病的簡稱,是常見的肺部疾病,主要包括慢性支氣管炎和肺氣腫,隨著病情的發(fā)展,慢阻肺會使患者出現(xiàn)呼吸困難的現(xiàn)象。
慢阻肺都有哪些癥狀?
慢阻肺可以使患者出現(xiàn)咳嗽、咳痰、呼吸道感染增加以及呼吸短促等臨床表現(xiàn),在活動時(shí)還會出現(xiàn)胸部的喘息感癥狀。病情較輕的患者癥狀比較輕微,若病情漸進(jìn)性加重,隨著時(shí)間的推移,患者的癥狀會越來越嚴(yán)重,影響正常的生活。
慢阻肺高危人群
符合以下特征的人都屬于潛在慢阻肺人群:
l 年齡≥35歲;
l 吸煙或長期接觸“二手煙”污染;
l 患有某些特定疾病,如支氣管哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、肺氣腫等;
l 直系親屬中有慢阻肺家族史;
l 居住在空氣污染嚴(yán)重地區(qū),尤其是二氧化硫等有害氣體污染的地區(qū);
l 長期從事接觸粉塵、有毒有害化學(xué)氣體、重金屬顆粒等工作;
l 在嬰幼兒時(shí)期反復(fù)患下呼吸道感染;
l 居住在氣候寒冷、潮濕地區(qū)以及使用燃煤、木柴取暖;
l 維生素A缺乏或者胎兒時(shí)期肺發(fā)育不良;
l 營養(yǎng)狀況較差,體重指數(shù)較低。
得了慢阻肺應(yīng)該怎么辦?
目前尚沒有藥物或手術(shù)能根治慢阻肺,但是慢阻肺是可預(yù)防可治療的疾病,治療目標(biāo)為減輕當(dāng)前癥狀、防止疾病進(jìn)展、防止急性加重。
1、減少危險(xiǎn)因素接觸
如果是吸煙的病人,一定要戒煙。長期做飯接觸油煙的患者,建議買質(zhì)量好、吸力大的抽油煙機(jī),保證廚房的通風(fēng)。要避免一些環(huán)境污染因素如霧霾、粉塵的吸入,出門要戴上口罩。
2、合理飲食,加強(qiáng)營養(yǎng)
慢阻肺患者的咳嗽、咳痰、呼吸困難等癥狀都會消耗機(jī)體不少蛋白質(zhì)和熱量,患者容易發(fā)生營養(yǎng)不良,因此必須攝取充足的營養(yǎng)。
3、肺康復(fù)訓(xùn)練
慢阻肺患者在病情允許的情況下,可根據(jù)專業(yè)人員的建議,加強(qiáng)呼吸功能的鍛煉,如進(jìn)行縮唇呼吸、腹式呼吸、吹氣球等。
4、家庭氧療
對于有缺氧癥狀的慢阻肺患者,除了用藥治療,還可以用家庭制氧機(jī)進(jìn)行吸氧來緩解呼吸困難,讓全身各個(gè)臟器不受缺氧的影響,維持正常功能。